👉夏天泡澡是排毒👈 礁溪溫泉屬於碳酸氫鈉泉，色清無臭，富含多種礦物質成份，被譽為『溫泉中的溫泉』...

每天出門都要反覆確認一下今日排程☺️☺️ #沒有筆記本完全無法做事 #schedule永遠都...

🌸複習level 2的combo串連🌸 👩‍🏫老師說👉訓練增加肌耐力💪 #其實我還在卡關 😓#卡很...

更新：6/17、術後一週後屁屁真的變亮變Q彈了！ ————————————————————— ☀️夏...

最近發現好食味 #蒸煮食材不到500卡 #玫瑰鹽 #初榨橄欖油 🌼🍀🌸☘️🌼🍀🌸☘️🌼🍀🌸☘️...

🤫#網路很多照片可以作假 #影片真實度100% #真心不騙 #鋼管是把自己扛起來的重訓💪 #...

除了一般跑步游泳… #有氧運動 ，其實我更愛 #無氧運動 老師說 : 鋼管是自已把自已抬起來的重...

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好多朋友私訊我..到底花多久時間筋骨變那麼軟😂 ❤️正解 👉一年半❤️ #雖然當初練拉筋是為了...

工商時間 該來分享一下這3次療程的效果💕 #下腹圍 足足少了2吋多🎉🎉🎉🎉 穿制服的時候超有...